Suggerimento n. 1 per l'allenamento con la bici da strada: smetti di pedalare completamente!
La stagione è stata lunga. Goditi consapevolmente un momento senza bici e rilassati. Trascorri più tempo con la famiglia, leggi i libri che hai lasciato in estate, esci con amici e conoscenti che non provengono dall'ambiente sportivo. Sai meglio cosa non è andato bene durante la stagione: dai più tempo a queste cose ora. Concedetevi qualcosa e andate un po' sopra le righe. Con la testa lucida e nuove motivazioni, puoi iniziare a prepararti per la stagione.
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