I ricordi del 2014 sono ancora nella mia testa: temperature sotto lo zero, pioggia, neve e condizioni difficili per gli allenamenti di nuoto. In realtà, mi era chiaro che non volevo più venire qui a St. Moritz. Ora Jo mi ha convinto. Mettiamo tutto in macchina e percorriamo 1500 km attraverso l'Europa in auto e traghetto da Maiorca. Dal momento che può essere perfettamente combinato con il viaggio, partecipo al Chiemsee Triathlon. Dopo un lungo viaggio arriviamo in Germania con un po' di ruota. Anche se non è abbastanza per vincere, sono contento della mia prestazione di corsa e ciclismo quel giorno. Tuttavia, non c'è nulla su cui possa riposare e così la mattina dopo proseguo per il campo di addestramento in quota a St. Moritz.
Una volta lì, stento a crederci: il sole splende; è ben oltre i 30 gradi; c'è una fantastica nuova piscina; Sono lieto di rivedere Brett Sutton. In breve: tutte le preoccupazioni che ho portato con me dal soggiorno dell'anno scorso svaniscono nel nulla. Durante la nuotata mattutina, i due campioni olimpici di Londra 2012 sono alla mia destra e alla mia sinistra in pista: Nicola Spirig e Alistaire Brownlee. È difficile contare i tanti titoli Ironman degli altri atleti che sono ancora in giro. E ora sono un doppio dei pesi massimi. 😉 Mi sento bene, ma il confronto con gli altri dimostra anche che nonostante io abbia migliorato il mio nuoto, c'è ancora molto margine di miglioramento!
Se il tempo è favorevole, è un piacere pedalare sui passi quassù. Anche se all'inizio ho sempre la sensazione che qualcuno mi stia tappando il naso, col passare dei giorni mi abituo all'altitudine e respiro ogni giorno meglio. Sono ancora più stupito di poter quasi eguagliare i miei tempi normali con i miei tempi di corsa. Abituarsi all'altitudine sta avvenendo più velocemente rispetto allo scorso anno. Solo il tempo di rigenerazione richiede un po' più di tempo a ben 1800 m. Soprattutto quando il mio allenatore e professore di filosofia ricorda che la corsa lunga dovrebbe condurre lungo i sentieri escursionistici di Friedrich Nietzsche ed è per questo che a volte devo correre una maratona. Almeno ora trovo la pietra piramidale di Zarathustra sul lago di Silvaplana con gli occhi legati.
Due settimane fa non avrei osato credere che mi sarei pentito di essere rimasto quassù solo per due settimane e mezzo. Perché la Half Challenge Poznan è all'ordine del giorno. Sono settimane che aspetto con ansia questo evento. Ma in qualche modo non sto andando così bene i giorni prima della gara e all'improvviso non ho più voglia di iniziare. Tuttavia, il mio compagno di squadra Markus Hörmann è al via e Jo dice che andrà comunque lì per supportarlo in pista. È fiducioso che Markus possa correre bene e sa quanto sia grande la differenza per un atleta quando l'allenatore è in disparte. Quindi verrò con te. Almeno so nuotare e andare in bicicletta e quando corro vedo come sto.
Quando nuoto, ho davvero le lacrime agli occhi perché non riesco ad andare avanti. Non riesco a tenere il gruppo e zigzagare lungo il percorso di regata. Mi sento come se fossi in acqua per sempre e poi esco dall'acqua con un frustrante ritardo di sette minuti. Mi rimprovero e dico al mio allenatore che non ha senso, la gara è già finita. Insiste che io almeno pedali ancora, altrimenti sarebbe una giornata di allenamento totalmente sprecata. Ma stranamente, dopo 20 km in bici, il mio spirito combattivo torna e raccolgo sempre più ragazze. Scendo dalla bici con un vantaggio di oltre un minuto, Jo si ferma sul bordo e mi chiede cosa avrei fatto. Non lo so. Quindi corro per cinque chilometri e vedo quanto lontano posso arrivare. Solo dopo cinque chilometri sono ancora in testa. Quindi tienine altri cinque allo stesso ritmo. Sono ancora in testa e ho anche aumentato il mio vantaggio. Quindi continua a camminare. Non puoi immaginare quanto sono felice quando taglio per primo il traguardo. Questa è la mia prima grande vittoria sulla mezza distanza. Con questo campo di partenza, non ho mai sognato di vincere e nessuno si aspettava da me. Non ho mai sorvolato la pista da corsa in questo modo prima d'ora. Ho stabilito un nuovo record personale: 1:24 min su 21,8 km! Inoltre, Markus ha ottenuto il suo primo podio in un campo di uomini davvero forte. Questo fine settimana è stato un grande successo per il nostro team TRIPEP: due partenze, due podi!
Ora ci saranno alcuni giorni di allenamento nel mio paese d'origine, vicino a Jena, prima di tornare in Polonia. Questa volta all'Ironman 70.3 Gdynia. Di nuovo con Jo e Markus. Speriamo di poter fare entrambi una gara lì come abbiamo fatto a Poznan. Dopo questo fine settimana non vedo l'ora!
Saluti sportivi dalla bella Turingia, Diana
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