Blog del Team Lotto Kern-Haus: Siamo tornati con alcune belle foto e impressioni dal nostro ritiro di Maiorca. Fino a domenica siamo stati sull'isola del ciclismo e abbiamo potuto lavorare sulla nostra forma e raccogliere chilometri importanti.
Oltre all'allenamento ciclistico, erano in programma anche esercizi di rafforzamento e stabilizzazione. Ed è stato fatto anche un lavoro mentale per affrontare meglio le situazioni di pressione. Naturalmente, l'allenamento in bici è in primo piano durante un simile campo di allenamento. Tranne il giorno di riposo, qui di solito è facile pedalare solo per un'ora fino a un caffè e ritorno.
Dopo aver raccolto i primi chilometri di gara in Provenza, è bello allenarsi di nuovo e gettare le basi per una stagione lunga e faticosa. Purtroppo il tempo ci ha reso la vita difficile alcune volte verso la fine, ma un ciclista non è fatto di zucchero. Tutto sommato possiamo tornare a casa con un buon feeling prima della prossima gara dell'EuropeTour al GP di Rodi il 4 marzo. Nel frattempo, è tempo di rigenerarsi bene e rimanere in salute.
Divertiti con le nostre foto e video e a presto!
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Foto/Video: PlayHamburg & Team Lotto Kern-Haus
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